Espacio que pone el foco en tu bienestar emocional, psicológico y social. Cada día, se nos plantean situaciones que no sabemos muy bien cómo afrontar y que afectan a cómo actuamos, nos sentimos y nos relacionamos con los demás.

Es importante, ser conscientes y aprender a escuchar nuestros pensamientos, sentimientos, emociones y comportamientos, para gestionarlos y responder de forma adecuada y tomarlos en cuenta en la toma de tus decisiones.